Genel Yorgunluk sebebi ve kısmi teddavisi

İnsanların üzerinde herhangi bir olaya karşı düşünmeye dahi büyük bir yorgunluk var. bu uzun çapta kişiyi hantal (tembel) yapıyor. bununda en büyük sebebi kullandığı dijital platformlardır. eskiden tek bir duygu da yoğunlaşırken şimdi sadece aşağıya kaydırma ile hem üzülüp hem gülüp hem de farkında olmaya çalıştığımız için duygusal bir kafa karışıklığı içine giriyoruz bu da birilerinin isteği oluyor ve sonuç olarak . hiçbir şey yapmadan çoğu duyguyu aldığımız için beyin bir şeyler yapmışız gibi bizi yapacağımız çoğu şeyden muaf tutuyor ve yapacaklarımızı erteliyoruz ve yapmıyoruz. sonrasında yoksunluk başlıyor ve kaydırmaya devam ettikçe amaçlarımızdan uzaklaşıyoruz ve en sonunda amaçlarımız değişiyor...

Bunun değişimi tabii olarak olayları izlemekten çok yapmaya yönelmek. Örneğin; kitap okumak, yardım etmek(el ile) tek bir konu üzerinde yoğunlaşma ve çevremizdekilerle iletişimi sosyal medyadan daha uzun tutmak olacak. bu zahiri kısmı...